功效：清热明目，降脂降压。 配料：海带30克，草决明15克。 制作：将海带洗净，浸泡2小时，连汤放入砂锅，再加入草决明，煎1小时以上。 用法：饮汤，吃海带。血压不太高者，1日1剂，病重者可每日2剂。