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  • [养生资讯] 春季怎么养肝排毒

    肝脏是身体重要的排毒器官,肠胃道所吸收的有毒物质,都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质,再经过胆汁或尿液排出体外,如果肝脏长期超负荷工作,太多的身体毒素无法及时排解出去,就直接反映到人的皮肤上就是脸色暗哑、色素沉淀,那么我们春季该怎么养肝排...

  • [养生资讯] 中药的十八反十九畏,中药服用时间

    十八反十九畏是指不要让有些药物合用,合用的后果会产生各种副作用。在古代,十八反十九畏泛指各种可以产生相互作用的药名,并在金元时期概括编成了口诀。 本草明言十八反,半蒌贝蔹芨攻乌,藻戟遂芫俱战草,诸参辛芍叛藜芦。 第一句:本草明确的指出了十八...

  • [养生资讯] 中医如何调理阴虚体质

    阴虚,指精血或津液亏损的病理现象。人体的生理活动应保持协调平衡, 中医称之为阴阳平衡。那么中医如何调理阴虚体质呢?一起来看看吧。 中医如何调理阴虚体质 1.药物调养阴虚患者在平时的时候可以吃上一些滋补中药或者是中成药,例如银耳、燕窝还有冬虫草,...

  • [养生资讯] 小孩消化不好怎么调理

    当小孩出现厌食或者呕吐的时候,多半小孩是消化不良说引起的。那么小孩消化不好怎么调理呢?接下来一起来了解一下吧。 1.改变饮食 如果宝宝是因为饮食不当而导致的消化不良,父母首先要做的就是改变宝宝的饮食,从饮食上来调理,可以选择粥类容易消化的食物...

  • [养生资讯] 补肾壮阳保健 离不开“黑色”食物

    生活中的健康饮食就是很重要的,想要补肾进行饮食也是会有意想不到的效果的。如果仔细研究黑五类的营养,就会发现,其中个个都是养肾的好手。 米中 的珍品黑米,也被称为黑珍珠,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,有开胃益中、滑涩补...

  • [养生资讯] 夏季止咳良方 花椒炖梨

    第一次听说花椒炖梨吧,花椒确实是调味香料,但这两者搭配一起,就会发挥出它的食疗作用,让人无法不佩服了,今天小编就来讲讲花椒炖梨的功效,想知道就一起来。 梨和花椒一起炖能止咳 1、原理 原来,传统医学理论将梨子分为寒性食物,其性味甘酸而平,不仅...

  • [养生资讯] 手脚冰凉中医怎么说? 每天吃三片醋泡生姜

    手脚冰凉怎么办? 买上半斤姜,切成片,放在瓶中,然后用米醋没过生姜,泡上三天就可以吃了。 生姜性热,是补阳气的最好食材,吃生姜最好的方式就是醋泡姜。在家做的时候放点红糖,红糖也是性温的,可以给人体补充阳气,而且加了红糖泡出来的姜酸酸甜甜的,...

  • [养生资讯] 中医:脸色体现人体五脏盛衰 面色不好怎么吃?

    中医认为:不健康的人脸色会出现潮红、青紫、发黄、黑色、苍白。 面色潮红心不好 表现为心跳紊乱、胸闷气短、心悸气短等,可食用红色食物进行调治 面色苍白肺不好 表现久咳无痰、口咽干燥、喉鸣声哑等。可食用白色食物进行调治。 面色青紫肝不好 表现为头晕...

  • [养生资讯] 小儿营养不良中医来医 推荐3款药膳调理

    儿童营养不良最早出现的症状是体重减轻,消瘦,皮下脂肪减少,皮肤毛发干涩、弹性小,面色焦黄,精神不振,活动减少,肌肉无力。 轻度营养不良对孩子的早期身高没有影响,长期尤其重度营养不良则可使孩子的身高增长迟缓。 引起小儿疳症的主要原因是父母喂养...

  • [养生资讯] 女性春季养生五大要点 坚持冷水洗脸

    女性春季如何养生?进入春季,春暖花开,这也是养生的大好时节,女性要注意保健身体。女性健康一直是社会比较关注的一个问题,对于女性健康也是非常关心,女性作为社会一个特殊的群体,很多方面都需要关注,尤其是健康的问题。今天小编就来告诉你女人的春季养...

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