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蝴蝶斑的食疗

时间:1970-01-01 08:00来源:未知作者:admin 点击:次

“蝴蝶斑”给人带来烦恼，但只要我们在日常生活中，注意饮食调配，也会收到比吃药更好的效果。 1，常吃含维生素C的食物，含维生素C较丰富的食物有枣、猕猴桃、刺梨、西红柿等。它们能抑制黑色素的形成，从而减少面间色素的沉淀，达到治疗目的。 2，常吃含维

“蝴蝶斑”给人带来烦恼，但只要我们在日常生活中，注意饮食调配，也会收到比吃药更好的效果。

1，常吃含维生素C的食物，含维生素C较丰富的食物有枣、猕猴桃、刺梨、西红柿等。它们能抑制黑色素的形成，从而减少面间色素的沉淀，达到治疗目的。

2，常吃含维生素A的食物，例如菠菜、胡萝卜、禽蛋、奶制品，同时服用有烟酸的食物如花生、豆类、肝等。

3，常吃含蛋白质和铁质较高的食物，如蛋、乳、瘦肉、豆制品等。含铁较多的食物有动物肝、肾、核桃，葡萄干豆类等。

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