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  • [保健] 侗苗族汽浴疗法

    汽浴疗法又叫熏疗法,是黔东南苗族同胞最喜好的民间疗法,是利用药物煮沸后产生的汽体来熏蒸身体,以达到治疗疾病的一种方法。其治疗机制主要是利用药物作用及物理温热作用,调节高级神经中枢和全身生理病理过程,促进新陈代谢和血液循环。 汽浴疗法已经有几...

  • [保健] 中医从出汗辨别疾病:防治方

    中医认为,正常的出汗,可以调节体温,排除体内的废物,调节人体阴阳的平衡,而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时,则会有异常的出汗。一般情况下,没有明显疾病症状的异常出汗,概括起来有以下几种。 按出汗时间区分 白天出汗过多:无论冬夏,在白天不活动或...

  • [保健] 食疗方防辐射提高免疫

    随着家用电器使用的增多,辐射问题也日益让人担忧,尽管我们感受不到辐射,但它却真实地存在于我们周围。尤其是中老年人,当免疫力下降时,辐射会抑制体内一些酶的活性,影响身体机能或使脂肪的代谢变化受影响,产生头痛、头昏、恶心、贫血等症状。辐射还能...

  • [保健] 中医秘招:观脐识病

    近年来,露脐装成为时尚女性向人们展示自然美的一种时髦之举。选美中的泳装表演,模特的走台秀,以及青春少女的露脐装中露出的肚脐,都会使人们的双目为之一亮。诚然,一般人都是站在欣赏的角度来观察肚脐的。其实,肚脐泄露出的信息也十分重要,从保健角度...

  • [保健] 吃菠菜猪肝 护眼又护肝

    中医认为,肝开窍于目,肝通目,久视会伤肝。然而,现在很多人只注意天气对眼睛的影响。如果你对着电脑总觉得看不清东西,这时候最好考虑一下,在保护眼睛的同时也保护一下肝。 1.多吃菠菜。菠菜可补充人体所需的铁元素,因此平时可注意多吃些菠菜。但因为菠...

  • [保健] 中医疾病治疗分四种方法

    中医疾病学把人的疾病从外到里分为四个层次,治疗也就分了四种方法。 肌肤腠理层面的治疗 如果肌肤受邪,也就是肌肤腠理出了问题,那么最好采取刮痧、推拿、拔罐、足底按摩等法,这些方法都是我们传统文化中一些比较独特的方式,现代西方医学也认为这种治疗...

  • [保健] 中医观舌苔查健康

    人体很多疾病可以通过舌头表现出来,舌头就像身体健康状况的晴雨表。舌头上有一层舌苔,它是舌体上面所散布的一层苔垢。正常人的舌苔应该是薄白而湿润,干湿适中,不滑不燥。舌苔的变化,能够体现人体的健康状态。 1.舌苔厚的人可能是患有消化系统和呼吸系...

  • [保健] 的哥健康有4招

    每日近13个小时在狭窄车厢内保持坐位姿势,日复一日,年复一年容易积劳成疾、积饿成疾,导致的哥的身体素质整体下降。有相当一部分中年的哥患有前列腺肥大、高血压、高血脂、肥胖...

  • [保健] 高矮悬殊夫妻房事有招

    夫妻形体高矮悬殊;其性生活如不讲究体位姿势常令人难以如意。一般说来,如男方矮小,女方高大,只要双方性功能正常,其性生活多不会发生难以克服的困难,通常采用传统的男上女下平卧位就很理想。也可采取女子卧于床,臀部平齐床边,男方于床旁取站立位,分...

  • [保健] 治老年眼花

    【简介】老年眼花【组成】女贞子、青葙子各30克 【制法】与2个鸡头同煮至熟透,吃鸡头肉喝汤。 【用法】一般连服3~5剂见效。 【疾...

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