宫寒是女性痛经最常见的原因。而先天体质虚寒、过食生冷、腹部受寒等很容易使胞宫失养导致宫寒，从而引发痛经。下面推荐几则辅助治疗痛经食疗方。 黑豆蛋酒汤：黑豆60克，鸡蛋2个，黄酒（米酒）100毫升，共煮汤喝。具有调中、下气、止痛的功效。适用于气血虚...

痛经是指妇女在月经期或行经前后小腹及腰部疼痛，用于治疗痛经的中成药很多，在选用时必须根据中医辨证施治理论，辩证选择才能收到良好的效果。气滞血瘀型：经前1 2日或在经期小腹胀痛，拒按，经色紫暗夹有血块，血块排出则痛减，经净疼痛消失，伴有乳房胀痛...

开四关，即针刺合谷、太冲。合谷为手太阳经原穴，可调肺气下降；太冲为足厥阴肝经输穴、原穴，可调肝气上升。两穴一升一降，调节气机周流不息，通达全身四肢。故针刺四关穴，可作为主穴或配穴治疗与气滞相关疾...

许多女性都被痛经所田扰。如果你尝试过多种治疗都没好转，不妨试试在家用中药泡脚，但不同体质或不同的证型，在用药方面会不同。 一、气滞血瘀型：经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化瘀止痛。因女子以肝为本，泡脚所...

橘子里面那层白色的筋络我们叫橘络，许多人吃橘子时，都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净，其实，这种吃法是不科学的。橘瓤外白色的网状筋络通常被称之橘络。中医认为橘络具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳...

每当向日葵收获时，多数人都会在脱掉葵花子后将花盘弃掉，殊不知葵花盘也是一味用途广泛的中药，中医认为它性寒味甘，具有清热化痰、凉血止血的功效，可用于治疗多种疾...

1．摩小腹：双手掌相互摩擦，待发热后，在脐下小腹部沿顺时针方向抚摩200次左右。 2．揉关元、气海穴：以小鱼际掌揉关元，气海穴，各1～2分钟。 3．搓擦肾俞、命门穴：双手摩擦生热后，交替搓擦肾俞、命门穴。待发热后1分钟，移至骶部搓擦1～2分钟。 4．点揉...

月经期间痛经怎么办，现介绍一方快速缓解症状。 组成：香附15克，木香18克，白芷12克，延胡索24克。 用法：共研为末分6包，每次一包，每日2次，早晚温开水送服。见经开始服用，连服3天。 此方有明显的理气活血止痛作用，元胡可去血中气滞，气中血凝，香附、...

女生在生理周期的时候会有痛经的情况，只要注意调理就可以完全根治，在生理期可以吃炒猪肝，买颜色浅一点的生猪肝切成块状，把锅里放入香油一小勺，加入姜丝和切好的猪肝，炒到变色就盛出来，把锅洗干净加500毫升的水烧开后再加入炒好的猪肝，等水再沸腾后就...

女人痛经常会危害女人健康，运用有效的治女人痛经方法才能尽快摆脱疼痛折磨。中医告你治女人痛经方法4穴位按摩超管用。 三阴交穴： 穴位位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟...