中医学认为，有胃气则生，无胃气则死。因此，老人过秋天首重长养胃气，胃气饱满则人体骨强肉壮，精神昂扬。下面介绍五种长养胃气的方法。 补胃气以养胃 在五行学说中，胃气属于阳土，得火气则能长养万物。因此，保持胃部的温暖，给胃在皮肤表面的敏感点加热...

秋冬季节，气候寒凉．老年人及胃肠功能不好的人容易腹胀。一般表现为脘腹胀满、 隐痛不适，重则不思饮食、辗转难安。遇此情况，不妨喝点陈皮姜枣汤。 方法：陈皮10克，生姜50克剁成碎末，大枣数枚。加水500毫升煮沸后改文火，煎35分钟即可。趁热饮用效果最好...

很多老人吃烤红薯时，认为红薯皮较脏而丢弃了，其实红薯皮中含有的生物碱可中和胃酸，对防治打嗝、反酸大有帮助。巾医认为，红薯皮炒熟之后，还能温胃健脾，行气补虚，治疗胃部疾...

秋天，因为中午气温高，不少人衣着还单薄，睡觉时被子盖得也不严，很容易让肚脐和胃部着凉，诱发腹泻。患腹泻后，有些人喜欢自购中药止泻，此时最好看看舌苔，根据不同的腹泻类型选药。 如果舌苔发黄、厚腻，舌头看起来有点胖，可能是胃肠湿热型泄泻，应该选...

预防肠道传染病应采取综合措施，重点切断传播途径，做好传染源的管理。在平时生活中，注意饮食卫生，把好入口关，要做到三管一灭，三管一灭主要是管好饮食、管好饮水、管好粪便、消灭苍蝇。具体措施有以下几点： 1．要注意饮水饮食卫生，首先不喝生水。2．食...

许多老年人都有慢性胃炎，而慢性胃炎急性发作是最让人难受的，这个时候，用拇指使劲按住两膝盖内侧可以缓解疼痛。 膝盖内侧是人体阴经密集的部位，能疏经活络而止痛。用大拇指按压从膝盖到大腿内侧，大约一巴掌大的部位，从内侧膝眼开始，每按下去，停顿35秒...

对慢性胃炎，除药物治疗外，辅以推拿手法，能取得明显的疗效。做法如下： 1．仰卧，用中指指腹在上腹部轻推，重点是中脘穴(胸骨和肚脐连接线中点)，约3-4分钟。 2．用右手大鱼际(手掌正面拇指根部明显突起的部位)在上腹部摩运，左手覆于右手之上。顺时针按摩...

1、石榴皮30克，白扁豆花100克，水煎过滤取汁，代茶频饮，本方有健脾利湿、涩肠止泻的功效。可用于治疗痢疾初起。 2、紫皮大蒜60克，将蒜捣碎后浸于120毫升温开水中一小时，然后过滤取汁，加入少许糖即可。每次服30～50毫升，每3～5小时一次。本方用于治疗急...

处方与用法：太子参、淮山药，丹参、玄参、石斛各20克，麦冬10克，沙参、茜草各15克，陈皮、炙甘草、春砂仁(后下)各5克。水煎服，每日1剂，20日为1个疗程。 功效：养胃阴，补胃气，治萎缩性胃炎，胃脘隐痛，不思饮食，身体消瘦，舌红干，脉细数，胃镜检查明...

胃下垂是瘦弱老年人的常见疾...