辛夷花10克，粳米100克。将辛夷花洗净，放入锅中，加清水适量，浸泡510分钟后，水煎取汁，加粳米煮为稀粥；或将鲜辛夷花洗净，切细，待粥熟时调入粥中，再稍煮片刻即成，每日1剂，连用3天。 功效：散风寒、通鼻窍，适用于外感风寒所致的鼻塞头痛、鼻窦炎所致...

秋冬是感冒的高发季节，您不妨从调理饮食入手来预防感冒。 多喝水可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。 红色食品多吃红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色的食品，其中所含的胡萝卜素可防治感冒。每天喝一...

橘子治感冒秘方： 就是把一个橘子，一刀切开差不多看到果肉这样子，然后抹上盐巴之后把它盖回去，然后用铝箔纸给它包着，放在微波炉里去烤到差不多橘子热热的（烤的作用就是让那个盐巴渗透到那个橘子里边） 然后把这个盖子丢掉，然后整个橘子直接吃掉，连皮...

此时正是感冒的高发季节，若是感受风寒引起的风寒感冒，表现为畏寒、怕冷、无汗或汗出不畅、头痛、身痛、流清涕、咳嗽等症状时，可以服用葱豉粥来治疗。 淡豆豉15克，葱白10克切碎，大米50克淘洗干净。先用大米煮粥，快熟时加入淡豆豉、葱白再煮5～10分钟即...

风热 感冒 ：主要表现为 发热 重，恶寒轻， 头痛 ，鼻塞涕浊，口干而渴，咽喉红肿疼痛，或 咳嗽 ，痰黄而黏稠，舌苔薄白或兼微黄，脉浮数。治宜辛凉解表、疏散风热，可选用下列足浴方： 1． 生姜 蒲公英 汤： 生姜 50克， 蒲公英 100克。将 生姜 切细， 蒲公...

从入秋后坚持经常用冷毛巾(冷水弄湿毛巾)敷脸，每天数次，每次35分钟，一方面能提高思维敏捷度，另一方面还能够提高机体抗寒力，预防感冒。...

又到秋高气爽时，我国很多地方日夜温差逐渐拉大，天气也开始慢慢转凉，天凉秋燥，这个时候，流感、咽炎、支气管炎、哮喘、肺炎等病症都来了。人们常用多事之秋来形容秋日对人的影响。中医可以为我们躲避感冒找到应对办法： 1．每天早晨洗脸时顺便将冷水轻轻...

冬季室内外温差较大，老年人如患有慢性病，身体机能较弱、抵抗力差，在室内外骤冷骤暖的情况下很容易感冒。感冒虽然不是什么大病，但会导致其他疾病的发生，甚至诱发心衰，所以老年人要重视感冒的预防。有没有一些简单易行的办法可以有效预防感冒呢? 您不妨...

秋季忽冷忽热的天气使得体质弱的人很容易感冒。中医认为，人体正气不足，是感染外邪的内在因素。专家建议，这类人不防吃点增强免疫力的玉屏风散。 玉屏风散由黄芪、防风、白术3味药物组成：黄芪于内，可大补脾肺之气，于外则固表止汗，是其中的主打药物；白...

冬季是流感高发期，每次流感来袭，许多体质虚弱的老人和小孩都难以幸免。流感会通过空气传播，所以对空气的消毒至关重要。用中药丁香煎水制成喷雾喷洒房间内，可以有效地消除空气中的流感病毒。 丁香味辛、性温，具有温中降逆、散寒止痛的功效。药理研究发现...