平时吃得太多，消化不好，该如何用穴位的方式缓解呢？这个对胃好最有名的穴位足三里！来一起看看！ 【穴位释义】 胃经气血在足三里形成较大的气血常 足，指穴所在部位为足部，别于手三里穴之名也。三里，指穴内物质作用的范围也。该穴名意指胃经气血物质在此...

按照中医经络学说，人体最重要的十二条正经中，与手相关的有6条，手部与此相关的穴位有23个。 此外，手上还分布有经外奇穴34个全息穴(区)42个。也就是说，仅仅在手部就有99个穴位(区)，按摩或按压这些穴位，几乎可以治疗全身疾...

《黄帝内经》上讲：风者，百病之始也。中医很早就发现风邪是影响身体健康的一个很重要的因素，头痛、面瘫、荨麻疹、关节疼痛等情况都与风向变化有关。 秋风起，风邪该如何防?除了注意穿衣保暖外，一定要护好身上的7处挡风墙! 头部的挡风墙 1、翳风穴 翳，原...

很多人一发烧就往医院跑，开始吃药或打退烧针，可是遇到半夜交通不便、或是孩子发烧已经不起路上折腾时怎么办? 今天教大家3个退烧穴位和1条经络，紧急时拿刮痧板刮一刮，很快即可退烧!并且纯物理疗法，对身体无伤害哦~ 1、大椎穴 大椎穴是督脉与人体6条阳经(...

生活中不难遇到有人疾病发作，却因为离医院太远而束手无策的时候，这时候不仅病人焦急万分，就连身边的人也会措手不及，要想救人救己于危难时刻。 那么就请大家牢记这2个救命穴 ，关键时刻，或许能救你一命! 郄门穴：治疗急性病，保护心脏 自己出现急病的时...

10人9湿，寒湿缠身，百病生;春夏进入你身体里的重湿之气，你不逼它，它自己是不会跑出来的!带入秋冬必成大患!不过，老祖宗给你留了一物可以救你命---那就是艾灸。 为什么艾灸对寒湿有奇效? 很简单，艾灸为纯阳之物，而寒湿为纯阴之物，阳进阴退!阳壮阴衰 湿...

眼下正值昼夜温差拉大，很多人感冒，艾灸也变得刻不容缓...

《黄帝内经》里面有这么一句话：百病源于经络堵!民间也有这种说法：经络不通，走路中风，实际上大多数人都有经络堵塞的问题。 经络不通百病生一大半人都有这个问题 对于现代人来说，大半都有经络不通的毛病，主要有这几个原因： 1、吃了过多的含添加剂的垃圾...

身体的小病痛不用吃药，刮刮手指就可以改善。手部有6条经脉循行，与身体各脏腑、组织、器官都有紧密联系。下面就介绍一下如何利用刮手的方法达到保健目的。 1、偏头痛、颈肩痛：刮无名 指当三焦经运行不畅时，人就会出现偏头痛、耳鸣耳痛、颈项痛、肩背痛等...

在人体经脉上一共有361个穴位，如果加上经脉之外的穴位，那么身上的穴位会达到上千个，我们不可能将这些穴位都了解一遍，只要了解我们生活中比较常用的几个穴位就好。 下面的10个常用养生要穴，希望能够帮助到各位养生防病! 1. 明目醒脑穴：风池 中医讲头目...