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食补强过吃药 怎样做风热感冒药膳?

时间:2025-01-04 10:04来源:未知 作者:中药资讯 点击:
一、白菜根葱白汤 配方:大白菜根3个,葱白连须2根,芦根10克。 制法:上三物以水煎煮10~15分钟即可。 功效:辛散解毒,清热祛湿。 用法:每日1剂,趁热分2次服用。 二、西瓜番茄汁 配方:西瓜、番茄各适量。 制法:西瓜用纱布绞汁;番茄先用开水烫,剥去皮

 一、白菜根葱白汤

 
配方:大白菜根3个,葱白连须2根,芦根10克。
 
制法:上三物以水煎煮10~15分钟即可。
 
功效:辛散解毒,清热祛湿。
 
用法:每日1剂,趁热分2次服用。
 
二、西瓜番茄汁
 
配方:西瓜、番茄各适量。
 
制法:西瓜用纱布绞汁;番茄先用开水烫,剥去皮,也用纱布绞挤汁液,然后将两汁合并即可饮用。
 
功效:清热生津。
 
用法:每日1~2次,当果汁饮用。
 
三、银花饮
 
配方:银花30克,山楂10克,蜂蜜250克。
 
制法:将银花、山楂放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,3分钟后取药液1次,再加水煎熬1次,将两次药液合并,放入蜂蜜,搅拌均匀即成。
 
功效:辛凉解表,清热解毒。
 
用法: 随量饮用。
 
四、薄荷粥
 
配方:鲜薄荷30克(干者10克),梗米60克,冰糖少许。
 
制法:水煎薄荷5分钟,去渣取汁。取粳米熬粥,加入薄荷汁,稍煮,加入冰糖调化。
 
功效:疏风解表,清利头目。
 
用法: 分早晚温热服食。
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