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什么是健康体质

时间:2011-11-10 09:29来源:未知 作者:中药库 点击:
体质特点 发育正常,身体强壮,胖瘦适度,面色明润含蓄;目光有神,性格开朗、随和;食量适中,睡眠好,精神饱满,二便通调。 养生原则 保持饮食营养均衡,坚持适当的体育锻炼。

  体质特点 

  发育正常,身体强壮,胖瘦适度,面色明润含蓄;目光有神,性格开朗、随和;食量适中,睡眠好,精神饱满,二便通调。

养生原则 

  保持饮食营养均衡,坚持适当的体育锻炼。

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