疏风清热宜选用下列食疗方： 【方一】金银花甘蔗茶：金银花10克，甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升，兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂，7～10天为1疗程。 【方二】胡萝卜芫荽羹：胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎，加水煮烂，加冰糖服，每日1剂，分3次服...

〖 来 源 〗： 《江苏中医》 〖 原 料 〗： 生白术30～60克 绵白糖50～100克 〖 制 作 〗： 先将生白术晒干后，研为细粉，过筛；再把白术粉同绵白糖和匀，加水适量，调拌成糊状，放入碗内，隔水蒸或置饭锅上蒸熟即可。 〖 用 法 〗： 每日服10～15克，分作2...

〖 来 源 〗： 民间经验方。 〖 原 料 〗： 板蓝根100克 银花50克 甘草15克 冰糖适量 〖 制 作 〗： 将上3味加水600克，煎取500克，去渣加冰糖适量。 〖 用 法 〗： 每服10～20克，每日数次。 〖 功 效 〗： 清热凉血解毒。适用于水痘及一切病毒感染所引起的...

〖 来 源 〗： 民间食疗方。 〖 原 料 〗： 西红柿100克，胡萝卜100克，黄瓜100克，精盐、醋、味精、麻油。 〖 做 法 〗： 西红柿洗净，用开水烫去皮，切成片，胡萝卜、黄瓜洗净，切菱形片。将三片排放盘中，再将精盐、醋、味精、香油倒入小碗中，拌匀，淋在...

〖 来 源 〗： 《医疗卫生技术革新资料选编》 〖 原 料 〗： 白胡椒7粒 新鲜鸡蛋1个 〖 制 作 〗： 把鸡蛋顶部，用小剪刀剪个筷子头粗细的小孔，把7粒白胡椒从小孔放入鸡蛋中，再用面粉和成面团，把鸡蛋小孔封固，用湿纸把整个鸡蛋包裹起来，放入蒸笼内蒸熟...

〖 来 源 〗： 《中草药新医疗法资料选编》 〖 原 料 〗： 鲜浮萍100克 黑豆50克 〖 制 作 〗： 捞取新鲜浮萍100克，淘洗干净；把黑豆洗后用冷水浸泡1～2小时，再与浮萍同放入小锅内，加水适量，煎沸后去渣取汤。 〖 用 法 〗： 以上为1日量，分2次温热饮用...

〖 来 源 〗： 《王圣俞手集》 〖 原 料 〗： 荸荠２５０克 海蜇１００克。 〖 制 作 〗： 选择个大、肥嫩的鲜荸荠洗净后，去掉小芽及基根；把海蜇漂洗后，同荸荠一并放入小锅内，加水适量，同煮，待荸荠煮熟后，去掉海蜇，取出荸荠。 〖 用 法 〗： 每日２...

〖 来 源 〗： 《经验广集》 〖 原 料 〗： 橘饼1～2个 〖 制 作 〗： 把橘饼1个，切成薄片，放入茶壶内，用刚烧沸的开水冲泡，盖上茶壶盖，泡10～15分钟即可。 〖 用 法 〗： 每日用橘饼1个，可作数次当茶饮用，喝茶吃饼连用2～3天。 〖 功 效 〗： 宽中，...

〖 原 料 〗： 炒麦芽10克，炒山楂片3克，红糖适量。 〖 做 法 〗： 取炒麦牙、炒山楂加水1碗共煎15分钟取汁，加入红塘调味即可。 〖 用 法 〗： 饭前、饭后饮用均可。 〖 作 用 〗： 消食化滞、健脾开胃，用于伤食（乳）泄泻、厌食、腹胀等症。 〖 评 注 〗...

【 来 源 】： 民间经验方 【 原 料 】： 鲜荸荠１０个，鲜萝卜汁５００克，粳米３０克。白糖适量。 【 制 作 】： 将鲜荸荠削皮，与鲜萝卜汁一同煮开，入粳米煮粥，粥熟加适量白糖即可。 【 用 法 】： 空腹温热服食。 【 疗 效 】： 清热养阴，解毒消炎。...