功效：健脾养胃，升清降浊，有降血压作用。 配料：新鲜荷叶5张，瘦猪肉250克，大米250克，精盐、酱油、淀粉等各适量。 制作：先将大米洗净用砂盆捣成米粉；猪肉切成厚片，加入酱油、淀粉等搅拌均匀，备用；将荷叶洗净裁成10块，把肉和米粉包入荷叶内，卷成长...

据《健康报》高脂血症患者可根据个人具体情况，选择以下食疗便方。如能长年坚持，可取得满意效果。 山楂10克、荷叶10克，用水煎汁后，泡茶饮用； 菊花、山楂和金银花各10克，水煎后代茶饮用； 玉米粉50克，加水适量，煮粥，代早餐饮用； 黄豆粉30克，用水调成...

原发性高血压的发病与遗传因素及从儿童时期起就已接触的环境因素密切相关。因此如能辨别易患高血压的儿童，则可以采取有效的措施加以防治。西安医科大学、陕西省汉中市心血管病研究所的研究表明： (1)少年儿童的血压随年龄递增。 (2)血压偏高的儿童性格偏内向...

功效：清热明目，降脂降压。 配料：海带30克，草决明15克。 制作：将海带洗净，浸泡2小时，连汤放入砂锅，再加入草决明，煎1小时以上。 用法：饮汤，吃海带。血压不太高者，1日1剂，病重者可每日2剂。...

高血压患者摄入高钾时会出现明显的血压下降。研究表 明高钾主要通过以下几条途径来达到降压效果的： (1)直接扩张血管，降低外周血管阻力。 (2)减少肾素分泌，使血管紧张素的形成受阻。 (3)抑制肾素活性，拮抗血管紧张素的缩血管作用。 (4)降低交感活性，减少...

儿童期高血压80％以上是继发性高血压，主要的病因有心血管畸形如主动脉缩窄、腹主动脉发育不全等，肾脏疾病如急慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎等，内分泌代谢疾病如糖尿...

一号降压茶 功效：清热平肝，活血化瘀，生津止渴。可降脂、降压，也可防治冠心...

高血压患者，除坚持药物治疗外，常用中药泡茶饮用也有辅助治疗作用。 山楂茶：山楂所含成分可以促进消化、降低血脂、扩张血管、降低血压，每次用1～2枚泡水，代茶饮用。 枸杞茶：枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外，还有补益肝肾、润燥明目等作用。...

醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。可降血压。...

功效：降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。 配料：鲜芹菜250克。 制作：将芹菜洗净，放入沸水中烫2分钟，取出后切碎绞汁。 用法：每次服1小杯，每日2次。...