随着天气越来越冷，冷空气对咽部的刺激使局部抵抗力下降，容易发生感冒咳嗽。平时可经常用淡盐水含漱，能起到防病保健的作用。 取200毫升温开水．加入12克食盐，搅匀。先含上一口盐水漱口，稍后吐掉用清水漱口。然后再含一口盐水，仰头，呼气，与此同时口腔...

方药：党参、麦冬各15克，山茱萸18克；熟地12克，五味子、山药、丹皮各6克，茯苓5克。 用法：每日1剂，文火煎，头煎于沸后30分钟，二煎于沸后20分钟左右，两煎相合，共取汁150毫升，分3次服，疗程3-20天。 主治：手术后多汗。 疗效：治疗33例，治愈24例，显...

许多老人心肾功能正常，但每年一到夏季就莫名其妙地浮肿。对于这种情况，可以通过喝生姜皮茶来缓解。中医认为，人体浮肿与湿气有关，湿气侵入人体会影响脾运化水湿功能，导致体内水液滞留于局部引起浮肿。而生姜皮味辛，具有行水消肿功效。 取生姜皮69克，用...

经验方：金钱草、松香、见肿消各100克，辣蓼草50克，雄黄20克。 用法：上药共研细末， 以白酒调为膏状，装瓶备用。患部消毒后，外敷此药膏， 包扎固定，2日换药1次。 疗效：本方治疗肌肉注射后皮下出现硬结的患者64例，全部治愈。其中敷药1次治愈18例，23次1...

经验方：生地、山萸肉、枸杞子、川断、杜仲、女贞子、金樱子、芡实、陈皮各12克，桑螵蛸15克。 用法：每日1剂，水煎分3次服。 疗效：本方治疗周期性麻痹患者18例，显效12例，有效2例，无效4例。...

处方：黑芝麻200克，炒熟，捣烂，伴入适量白糖。每次5匙，温开水送服，宜睡前服。可连服5天以巩固疗效。 功效：补肾开滞，调理气机，治中老年人顽固性呃逆，诸药难效，失眠烦躁．便秘口干者。...

方药：党参、黄芪各30克，熟地、仙茅、淫羊藿各20克，白术、茯苓、阿胶(烊化)、谷芽、麦芽各15克。 用法：每日1剂，水煎分3次服。 主治：化疗后白细胞减少症。 疗效：治疗40例，显效21例，有效16例，无效3例，总有效率92．5％。...

处方：三七6克(研末冲服)，当归尾10克，赤芍12克，生地12克，红花、苏木、香附各10克，丹参、续断、骨碎补各15克。水煎服，日1剂。 功效：活血化瘀，理气止痛，治胸部外伤后，检查无器质性损伤，局部疼痛不止者。...

有些老年人由于疾病原因常年卧床不起，致使局部气血不流通，时间长，就会出现皮肤破溃，疮口久不收敛，严重的会导致菌血症、败血症等。这就是褥疮．可以用外冼方来预防和治厅。 中医认为，褥疮主要是局部气血运行受阻，加上外来的贼风邪气侵入，导致毒邪不散...

预防骨质疏松：老年人非常容易骨质疏松，用鸡蛋壳泡醋，可以有效地补充钙质，防止骨质疏松。具体方法是，每次吃完鸡蛋后，把蛋壳冲洗干净(最好用酒精消毒)，然后放人大口瓶中，将优质食醋倒入瓶中，经过1周，蛋壳被软化，蛋壳里含的钙以胶质状态溶解在醋液中...