方药：半夏9克，白术15克，天麻10克，陈皮、甘草各6克，茯苓12 克，生姜3片，大枣3枚。 加减：痰浊上逆、胃失和降，眩晕较甚者加代赭石12克，竹茹9克，茯苓用至20克；脘闷食少者加砂仁9克， 白蔻仁12 克；耳鸣加葱白2根，石菖蒲12克，肝阳上亢者加钩藤、白蒺...

治疗失眠，不应过于依赖医药，自我调理很重要。 怎么样自我调理呢？我认为大家首先需要简单了解一下失眠的病因，就像打靶射击一样，知道目标在哪儿才能提高命中率。 中医认为失眠病位在心，是心出了问题。有些人思虑过多，忧伤过多，操劳过多，心和脾就会受...

头痛临床颇为常见，可因多种原因引起，外感头痛、颈源性头痛、偏头痛、内伤头痛等适宜手法治疗。 病因病机 头痛的病因复杂，有外感头痛与内伤头痛之别。外感头痛可因风寒、风热、暑湿引起；内伤头痛可因肝阳上亢、血虚不荣、痰瘀阻络、肾虚失充等引起。 推拿...

咦，好恶心。第一次看到从越南流入南宁的当地风味小吃屈头蛋时，不少人会发出这样的感慨。虽然仍有鸡蛋壳，但是里面是已经成型而未孵出的小鸡，头部四肢蜷缩在鸡蛋里，被形象地唤作屈头蛋。广西凭祥市因与越南相邻，屈头蛋也渐渐成为了当地人喜爱的小吃之一...

偏头痛、顽固性头痛用萝卜（辣者佳）捣汁，加冰片少许，令患者仰卧，慢慢注入鼻孔，左边痛注左孔，右边痛注入右孔。若左右两边都痛，则两孔都吹，马上见效。 慢性头痛用冷水1杯，加柠檬汁少许，苏打半匙，1次饮完，颇有神效。 充血性头痛将烧开的粗茶倒入碗...

方药：五味子、菊花、苏梗各10克， 天麻、白术各20克，泽泻30克，钩藤、 半夏各15克，甘草、全蝎各3克。 随症加减：痰浊内蕴加陈皮、胆南 星、竹茹；呕吐加代赭石、生姜；气血两虚 明显加制首乌、当归、黄芪；肾精不足加熟 地、山萸肉、枸杞子；肝阳上亢加夏...

中老年人常常出现失眠现象，有时甚至整夜睡不着觉，翻来覆去难以入睡，第二天精神很差，这时不妨试试戴朱磁帽来治疗失眠。失眠属中医不寐范畴，认为该病多与，卜老年人肝肾不足、阴阳失调引起的心神被扰或心神失养有关，治疗应以镇静、安神为宜。朱砂为一味...

每年春季都是偏头痛患者易发病季节，春天易发头痛，是有原因的。中医认为，春季属风季，冷空气、风邪容易从头部侵入人体，易感风寒，导致气滞血淤而发生偏头痛。春季也会导致人们体内的血液循环不好，引起身体疼痛与偏头痛。此外，春季不良的情绪也往往容易...

1、葱白（切碎）、老姜（切片）各5克，茶叶9克，加入约300毫升水，煮沸后沥去残渣，将汤汁倒入杯中，趁热服用。 2、生姜6-7片，淡豆豉20克，煮汤1碗，趁热饮之，饮后覆被小睡。生姜能散寒邪，淡豆豉能解感冒，故对感冒引起的头痛，有很好的效果。 3、大蒜3个...

太烦躁，时睡时醒是肝虚 若您的症状为时睡时醒，精神欠佳，乏力面白，眼干，舌淡等，就属于肝血亏虚，虚烦失眠，可选用酸枣仁汤缓解。 滋养之道：自觉压力大时，可多吃点绿色及口感带酸的水果，如柠檬、猕猴桃、梅子等。肝火旺时容易口渴，需要喝充足的水。...