秋季是吃板栗的很好的一个季节因为栗子中含有十分丰富的营养尤其是钾元素的含量更是高了不少，并且秋冬季节天气越来越冷吃新鲜的糖炒栗子不仅美味还暖身，所以糖炒栗子也成为了很多女性在秋冬季节最喜欢的零食种类之一。 金秋正是吃栗子的季节。据经济日报-...

夏日炎热,人们不可避免要遭受阳光的暴晒，防晒成为夏季重中之重。除了用防晒霜、穿防晒衣，防晒与饮食也有关，吃对食物也能起到防晒作用。那么夏天吃什么防晒呢?哪些食物有防晒的效果好呢? 天然健康的防晒霜 夏季的阳光很大，紫外线的强度也非常的高，这时候...

夏天解暑不妨试试以热制热，让身体适当热起来，刺激身体出汗排毒，更利于夏季暑湿的排泄。 比如用温水泡脚。脚是血管分支的最末梢部位，也是全身阳气最难到达的地方，如果夏季用冷水洗脚会导致脚底受凉，引发关节炎、风湿病等寒症。建议水温不要大高，用略高...

三伏天很炎热，身体出汗多，消耗大，容易出现疲劳、消化功能减退的悄况。如果不通过膳食进行调整，营养不够、免疫力降低，就可能导致疾...

不少人担心使用蚊香会对身体造成伤害，便把驱蚊香包挂在床头上，认为香包会发出淡淡的中药味而熏跑蚊子。但这些驱蚊包大多含有中草药，并非人人适用，比如当中药包中含有藿香、白芷等成分时，有可能导致孕妇流产，建议孕妇要慎用。哮喘、过敏体质者也应慎用...

在临床上，中暑由于产生原因不同，所患症状也差异很大，可分为四个类型：①中暑高热，亦叫热射...

现如今，无论是商...

肾结石多在炎热的夏天形成，确诊率为冬季的两倍，可以说夏季也是肾结石季节。 夏天人体大量出汗，甚至会出现体内脱水，使排尿量减少，加之夏季暴露于阳光下的时间较长，紫外线照射皮肤使得体内维生素D和维生素A合成增多，从而促进小肠吸收钙离子，尿液中排泄...

夏季到了，高温持续，为细菌大量繁殖提供了温床。所以夏季是一个疾病多发的时候，大家更应该注意饮食卫生，有良好的生活习惯。下面为大家介绍夏季几点护肝常识。 一、进食祛暑化湿食物 建议肝脏不好的人夏季可以适当多吃些祛暑化湿的食物，如丝瓜、冬瓜、绿...

夏天应重视饮食调养，这是因为当人在炎热的环境中劳动时，体温调节、水盐代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统发生了显著的变化，而这些变化，最终导致人体代谢增强，营养素消耗增加。 夏季养生 夏季饮食调养七法 另一方面，天热大量出汗，又导致了许...