夏天解暑不妨试试以热制热，让身体适当热起来，刺激身体出汗排毒，更利于夏季暑湿的排泄。 比如用温水泡脚。脚是血管分支的最末梢部位，也是全身阳气最难到达的地方，如果夏季用冷水洗脚会导致脚底受凉，引发关节炎、风湿病等寒症。建议水温不要大高，用略高...

三伏天很炎热，身体出汗多，消耗大，容易出现疲劳、消化功能减退的悄况。如果不通过膳食进行调整，营养不够、免疫力降低，就可能导致疾...

不少人担心使用蚊香会对身体造成伤害，便把驱蚊香包挂在床头上，认为香包会发出淡淡的中药味而熏跑蚊子。但这些驱蚊包大多含有中草药，并非人人适用，比如当中药包中含有藿香、白芷等成分时，有可能导致孕妇流产，建议孕妇要慎用。哮喘、过敏体质者也应慎用...

在临床上，中暑由于产生原因不同，所患症状也差异很大，可分为四个类型：①中暑高热，亦叫热射...

现如今，无论是商...

肾结石多在炎热的夏天形成，确诊率为冬季的两倍，可以说夏季也是肾结石季节。 夏天人体大量出汗，甚至会出现体内脱水，使排尿量减少，加之夏季暴露于阳光下的时间较长，紫外线照射皮肤使得体内维生素D和维生素A合成增多，从而促进小肠吸收钙离子，尿液中排泄...

夏季到了，高温持续，为细菌大量繁殖提供了温床。所以夏季是一个疾病多发的时候，大家更应该注意饮食卫生，有良好的生活习惯。下面为大家介绍夏季几点护肝常识。 一、进食祛暑化湿食物 建议肝脏不好的人夏季可以适当多吃些祛暑化湿的食物，如丝瓜、冬瓜、绿...

夏天应重视饮食调养，这是因为当人在炎热的环境中劳动时，体温调节、水盐代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统发生了显著的变化，而这些变化，最终导致人体代谢增强，营养素消耗增加。 夏季养生 夏季饮食调养七法 另一方面，天热大量出汗，又导致了许...

在夏季人们每天要早点起床，以顺应阳气的充盈与盛实;要晚些入睡，以顺应阴气的不足。夏季多阳光，不要厌恶日长天热，仍要适当活动，以适应夏季的养长之气。 夏季由于晚睡早起，相对睡眠不足，因此要用午休来补充，但午休时间不宜太长，以l小时以内为宜。 饭...

夏天天气炎热，人们喜欢吃比较冷的食物，比如醉蟹醉虾、生鱼片、生吃泥鳅等，那么在吃这些食物时，要警惕寄生虫。 醉蟹醉虾肺吸虫 杨州等一些南方地区有食用生醉黄泥螺、蟹、虾的吃法，虾蟹中没有被杀死的肺吸虫会进入体内，全身到处游走，引起各种症状。 夏...