闪腰在医学上称为急性腰扭伤，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。不论何种情况，一旦发生闪腰，首先要做的是躺下休息，但不要睡弹簧床，因为柔软的弹簧床会使脊柱发生侧弯，导致腰部疾病加重，最好睡硬床。躺时要让腰放平，...

春季早晚温差大，尤其是南方潮湿天气，容易造成体内代谢异常，诱发和加重关节炎疼痛，可常食红花芸豆来治疗。 红花芸豆中富含花色苷和皂苷，可降低关节局部炎性组织的含量，有明显，的抗炎作用，对关节炎患者可起到消炎、缓解疼痛的功效。 方法是，将红花芸...

如果感到腰酸背痛，不妨在家依靠墙壁、椅子做些简单的滑动、踢脚等运动，可有效缓解症状。 沿墙壁滑动运动是指首先背靠墙站立，双脚分开与肩同宽，将身体向下滑动到半蹲，膝盖弯曲约90度，数到5，再缓慢沿着墙壁向上滑动。重复做5次。如此可强化背部、髋部和...

经验方：制马钱子0．6克，炒僵蚕、炒 穿山甲各0．3克。 用法：将麻油适量置锅内烧热，入马钱子炸至膨胀呈褐色取出，研成细末；炒僵蚕；炒穿山甲均研成细末，将三种药末混匀，每晚睡前服。服20日为1个疗程，治疗1～3个疗程。 疗效：本方治疗骨质增生及风湿病...

脚踝关节是由胫骨、腓骨及距骨所组成，周围主要有内侧副韧带、外侧副韧带、下胫腓韧带。足外踝的三条韧带是临床上踝扭伤中最常见的受伤部位，其中又以前距腓韧带受伤居多，病情轻者可见伤处局部红肿胀痛，严重者整个踝关节都可能出现肿胀的情形。由于踝部的...

天津中医药大学附属武清中医院烧伤科主任郝贵，从事临床30余年，对烧伤的中西医结合治疗有较深的研究，他研制的抚疤灵软膏用于深II以下烧伤，可以有效减少和消除疤痕的产生。该方组成：煅石膏15克，龙骨15克，儿茶25克，紫草10克，当归10克，苍术10克，金银...

肩关节周围炎简称肩周炎，中医称漏肩风、冻结肩，是肩周...

免疫力下降导致关节炎 这几天，我一晚上能接诊八九个风湿性关节炎患者！5月6日，南宁迪拜中医诊所主任薛炜告诉记者，近日南宁天气炎热起来，寻找凉爽成了主旋律，从而导致风湿性关节炎高发。医生告诫，做好保暖，或者服用中药可对风湿性关节炎进行预防和治疗...

骨质疏松症是中老年最常见疾病之一，随着年龄增长，发病率也不断增高。其主要变化是骨结构变得稀疏，骨重量减轻，脆性增加，容易骨折。赵文海教授认为本病属中医学骨痿范畴，病因病机关健在于各种原因所致肾虚，尤其是脾肾双虚者为重。其病情属本虚标实，病...

炮甲10克，杜仲12克， 党参10 克，木瓜10克，茯苓 12克， 千年健12 克，山药12克，枸杞 10克，牛膝10克，薏苡仁20克，伸筋 10克， 钻地风12 克、黄芪10克，小伸筋10克， 羌活12 克，透骨草15克 上述16味药，水煎分3次服，每日1剂，10~15日为1个疗程 对患有腰...