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补益食物-龙眼肉

时间:2020-06-10 05:04来源:未知 作者:中药资讯 点击:
【简介】龙眼肉,为无患子科植物龙眼的假种皮。俗称桂圆肉。 【功用】益心脾,补气血,安神。主治气血不足,虚劳赢瘦,面色无华,神疲乏力,浮肿等;心血亏虚,心悸失眠、眼花,健忘易惊等。 【性味归经】性温,味甘。人心、脾经。 【用量用法】内服:煎汤,

 【简介】龙眼肉,为无患子科植物龙眼的假种皮。俗称桂圆肉。                     

【功用】益心脾,补气血,安神。主治气血不足,虚劳赢瘦,面色无华,神疲乏力,浮肿等;心血亏虚,心悸失眠、眼花,健忘易惊等。                                                             

【性味归经】性温,味甘。人心、脾经。

【用量用法】内服:煎汤,6~15克;熬膏、浸酒或人丸剂。

【现代研究】龙眼肉含有葡萄糖、酸类、腺瞟吟和胆碱,此外尚含有蛋白质和脂肪。

【进补应用】1.心脾气血两虚,心悸心慌,失眼健忘,食少便溏;气血虚少,唇甲色淡,神疲乏力,下肢浮肿 龙眼肉粥:龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克,白糖适量。将粳米和龙眼肉、红枣分别洗净,一并放人锅内,加清水,用武火煮沸,再用文火煎熬10分钟,以米熟烂为度。加白糖调味。每日早晚各服一次。2.心脾不足,心悸夜寐不酣,健忘 龙眼酒:龙眼肉250克,白酒500毫升。将龙眼肉洗净,沥干,装人纱布袋内,扎紧袋口,放人酒坛内。加人白酒,密封坛口。每日振摇一次,7日后改为每周1次,浸泡100日。每次20毫升,每日1~2次。3.心血不足,记忆力减退,夜寐欠安,惊悸 桂圆膏:龙眼肉500克,白糖500克。将龙眼肉捣烂,与糖拌匀,隔水蒸至膏状。每次1匙,早晚各服工次。温开水送下。4.心脾两虚,失眠健忘,心悸心慌,神疲乏力糖渍龙眼:龙眼肉500克,白糖100克。将鲜龙眼肉放人碗中,加白糖80克,先蒸,然后晾凉,反复蒸3次,使龙眼向成黑色,再拌人白糖20克,装人瓶中。每次服4~5粒,每日3次。5.脾虚血少,食欲不振,大便稀溏,面色萎黄,心悸心谎 蜜饯大枣龙眼:龙眼肉300克,大枣300克,蜂蜜300克,姜适量。将龙眼肉和大枣洗净,加水适量,先用武火煮沸,再用文火煎熬至七成熟时,加人蜂蜜和适量姜汁,不停地搅拌,至枣熟。待冷却后装瓶。每次食龙眼肉、大枣各5粒,每日2~3次。

【注意事项】几内有痰火及湿滞停饮者禁服。

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