中极穴调理女性月经不畅、痛经 作用 我们人体上的中极穴也取此意，认为它是人体上下左右的中心，就像天上的北极星一样，是身体的腹地，就好像房屋的内室一样，轻易不得入内。 中极穴对于调理内在不通的疾病效果非常好，如女性月经不畅、痛经等，都可以找它。...

中，与外相对，指穴内。极，屋之顶部横梁也。该穴名意指任脉气血在此达到了天部中的最高点。本穴物质为曲骨穴传来的阴湿水气，上升至中极时己达到其所能上升的最高点，故名。 【取穴位置】 中极穴位于下腹部，前正中线上，脐下4寸，取穴时正坐，双手置于小腹...

脾俞穴位在哪？脾俞穴位的准确位置图是怎样的？脾俞穴位于我们的背部，下面我们来看看脾俞穴位的准确位置图，以及按摩脾俞穴对身体有什么样的功效 【位置】 脾俞穴位于背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。 【按摩脾俞穴位的作用与好处】 1.缓解治疗消化性溃...

脾俞穴归属足太阳膀胱经，有治疗脘腹胀痛、胃出血、消化不良、贫血、月经不调、肾炎等作用。 穴位位置 脾俞穴位于背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。 取穴方法 在背部，在第十一胸椎棘突下，脊中（督脉）左右旁开两指宽处。取穴时，采用俯卧位取穴。 解剖...

肾俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，它的位置在第2腰椎棘突下，旁开1.5寸，在腰背筋膜、最长肌和髂肋肌之间；俞穴也不难找，它就在我们平常所扎的皮带和腰椎交叉处向上约四指的地方。经常拍打肾俞穴，既能培补肾元，又可以缓解腰肌劳损。常用于治疗肾炎、...

落枕穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道，因而命名为落枕穴。落枕穴在在手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处，就是落枕穴。 【取穴位置】 在手背侧，当第二、第三掌骨之间...

【取穴位置】 在腰部，当第２腰椎棘突下，旁开１.５寸。 【解剖位置】 在腰背筋膜，最长肌和髂肋肌之间：有第二腰动、静脉后支；布有第一腰神经后支的外侧支，深层为第一腰丛。 【功能主治】 遗尿，遗精，阳萎，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛。 【...

长时间维持一个姿势，腰背自然不舒服! 我们不妨学学猫咪，经常伸伸腰拉伸一下~ 早起伸个懒腰 每天清晨睡醒后，趴在床上，撑开双手，伸直合拢双腿，撅起臀部，像猫拱起脊梁那样用力拱腰，再放下高翘的臀部，反复做十几次; 或双膝双手跪趴在床上，双肩上耸，拱...

人体人迎穴位于颈部，喉结旁，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。属于足阳明胃经，被点中后气滞血淤、头晕。人迎穴是人体气海输注的穴位，是调气、补气的主要穴位之一。指压人迎穴也能使血液循环顺畅，使脸部的小皱纹消失，恢复肌肤的柔嫩光滑。 【取穴】...

足三里作用 常按足三里，胜吃老母鸡。足三里，是中医界公认的，治...