三豆汤中，黑豆、红小豆起清热去火、清热利湿的作用，大黑豆则健脾补肾。 黑豆和红小豆全是寒性的东西，大黑豆的添加，对他们的寒性性有一定的相抵。 因而，三豆汤不但能清热解毒除暑，还能健脾利湿。 这样一来，身体素质一般的人常常服用适当的三豆汤，就不...

很多养生 的食谱是小伙伴们都想要知道的，在养生的食谱当中适合夏季养生，像一些排骨木瓜，还有绿豆等等都是非常好的食材，选择适合的食材，对于我们恢复的方式来说有很大的帮助，夏季养生如何建立正确的食谱呢?今天小编就来跟大家分享一下，夏季养生食谱选...

民俗有一个叫法，叫冬吃萝卜夏吃姜，无需医师开方子。姜片相貌平平，仿佛仅仅入厨煮饭才用得着的调味品，但酷热季节还真离不了它。 夏季 姜身心健康开展究竟 1.防止直肠癌 恶性肿瘤权威专家强调，从姜的药理学及其临床医学层面剖析，姜确实对减少直肠癌发病...

我们在食物养生当中最重要的是选择到适合自己时节和身体的食物，夏天和冬天吃的食物都是不一样的，需要温补和需要清热解毒的效果，那我们在天气热的时候吃哪些东西可以败火了?清热解火季节性的，像一些杨梅，绿豆，西瓜，火龙果等等，都是可以补充大量的维生...

情绪低落对于我们每个人来说都是一种常见的现象当人们的生活遇到麻烦或者是困难的事情的时候都会出现比较低落的情绪，学会适当的调节自己低落的情绪这也是十分重要的如果出现了长期情绪低落的情况就要留心是否是情绪低落综合症了。 情绪低落这种情况在生活中...

随着人们护肤观念的渐渐加强市面上也出现了很多比较新颖的护肤观念因为我们都知道维生素有着很好的作用效果，所以渐渐的就有一种说法是维生素擦脸可以增强皮肤的抵抗能力并且可以提高我们皮肤新陈代谢的速度究竟维生素擦脸效果如何呢? 有很多的人们都认为维E...

当环境出现比较大的变化的时候或者是人的身体内部出现一些问题我们的皮肤就容易出现瘙痒的情况这种情况会让人们比较难受，通常人们在碰到皮肤瘙痒的情况时大多数会采用抓或者是挠的办法解决然而这样并不能从根本上解决问题。 当自己的皮肤瘙痒症状变得非常严...

饺子十分的美味很多人都喜欢吃饺子尤其是北方人更是在平时的生活中离不开饺子每到逢年过节都喜欢做饺子，饺子虽然吃起来好吃但是做起来其实是比较麻烦的对于人们来说如果不能掌握正确的做饺子的方法那么做出来的饺子也没有那么美味。 生活中很多人都喜欢吃饺...

当女性处于月经期间的时候无论是饮食还是生活的各个方面都会比较注意因为这个期间的女性身体是比较脆弱的，所以当女性处于这个期间的时候通常都会比较注意饮食其中一些比较刺激比较寒凉的食物就不太适合吃了那么海鲜能不能吃呢? 女性到了月经期之后，身体会...

夏天如要去游泳，无论从安全性還是环境卫生的视角考虑到，不必到室外水塘里游水要挑选证件齐备、卫生状况好的泳游池。 游水前应先加没有抗菌素类的消炎的眼药水洗眼睛；游水后假如感觉眼睛酸痛，或有肿胀、痛疼等病症出現，可点点滴滴带有抗菌素成份的滴眼液...