[四季养生]
蚊子爱叮什么人
夏日,蚊虫猖獗。人们往往会发现一个有趣的现象,同处一环境中,有些人大受蚊子的青睐,成为蚊子围追堵截的美餐,可有些人蚊子见之却退避三舍,甚至晚间睡觉时不采取任何避蚊措施。那么,蚊子到底爱叮什么人呢? 1、肺活量大的人:肺活量大的人群排放的二氧化...
[四季养生]
夏季如何预防空调病
步入夏季,发烧、呼吸道感染和拉肚子、急性肠胃炎等患者猛增,其中超过半数的患者都与频繁使用空调有关。那如何预防空调病? 专家建议,做好膳食调节比吃药预防空调病效果更佳。预防夏季空调病,在正确合理使用空调的同时,还要保持合理膳食和适量运动。 尽量...
[四季养生]
夏季养生四大误区
暑热天,喝啤酒的确有一种凉爽的感觉。但是,多喝会使人感到口干咽燥、全身发热。因为啤酒含有酒精,如一次喝得过多,进入人体的酒精含量就会过高。如果不断地喝啤酒,由酒精造成的热乎乎的感觉就会持续不断,口渴、出汗症状会加重。 晨练越早越好 许多人都...
[四季养生]
夏季养生四大误区
暑热天,喝啤酒的确有一种凉爽的感觉。但是,多喝会使人感到口干咽燥、全身发热。因为啤酒含有酒精,如一次喝得过多,进入人体的酒精含量就会过高。如果不断地喝啤酒,由酒精造成的热乎乎的感觉就会持续不断,口渴、出汗症状会加重。 晨练越早越好 许多人都...
[四季养生]
三个夏季养生原则
安徽省中医院施卫兵主任医师提醒大家,夏季做好养生要掌握三个夏季养生原则。 一、养阴扶阳 养阴扶阳,是夏季的气候特点决定的。暑和湿都是邪气,但两者的性质却截然相反。 暑属于阳邪,易损耗人的津液,导致人体产生热变,常用的对付方法是避暑、养阴、生津...
[四季养生]
夏季清热解毒凉茶推荐
凉茶,是指将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝,除了清热解毒外,凉茶还可去湿生津、清火、明目、散结、消肿等,对治目赤头痛、头晕耳鸣、疔疮肿毒和高血压等症也有效果,今天小编就来为大家介绍几种适合夏季喝的清热解毒凉茶。 清热解毒凉茶的...
[四季养生]
蚊子来袭 小编教你驱蚊妙招
每到夏天,天气炎热不说,蚊虫总是让人非常的烦恼,那嗡嗡翁的声音,不但让人们难以入眠,而且还疯狂攻击身体的各部位,被叮咬处瘙痒难忍。如何预防蚊虫叮咬呢?小编特意总结了一些驱蚊的方法及止痒方法,让你过一个没有蚊子的夏天。 1.吃大蒜 吃大蒜可有效驱...
[四季养生]
蚊子来袭 小编教你驱蚊妙招
每到夏天,天气炎热不说,蚊虫总是让人非常的烦恼,那嗡嗡翁的声音,不但让人们难以入眠,而且还疯狂攻击身体的各部位,被叮咬处瘙痒难忍。如何预防蚊虫叮咬呢?小编特意总结了一些驱蚊的方法及止痒方法,让你过一个没有蚊子的夏天。 1.吃大蒜 吃大蒜可有效驱...
[四季养生]
入夏最怕6件事危害你
夏天天气炎热,但是我们在夏天也要注意养生,小编整理了夏天6件事危害我们的身体健康,为了健康度过夏天,朋友们要认真看哦。 颈椎最怕吹 颈椎对着空调吹,周围的软组织会产生病变,形成肌肉和皮下组织的慢性炎症,造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室...
[四季养生]
中医专家教你初夏如何做好养生
初夏来临,浙江省东阳名中医、东阳市中医院内科主任医师吴允华提醒大家,这一时段是从春到夏的过渡阶段,保健养生的方法也很多,做到如下三个方面,定有益身体健康。 耐热锻炼每天进行 吴允华说,研究表明,经常处于高温环境中,热应激蛋白的合成增加,使人...
秋天是一个干燥的季节,所以秋季养生滋补要多喝些汤。下面这些汤适合这个季节喝,具有...
夏季气候炎热,病菌繁殖生长快,影响身体健康的因素多。因此,要想平安度过夏天,下面...
游泳,是夏季里一个非常好的运动方式,甚至冬泳也被更多的人所提倡。那么,夏季游泳真...
春节期间不少人的饮食都是大鱼大肉,如此连续多日肠胃有点吃不消了。这时应该注意摄入...
干燥的气候对呼吸系统伤害较大,容易诱发上呼吸道感染。如果饭菜中含盐量太高,会导致...
甘蔗,是很多人都喜欢的一种水果,果汁丰富,甘甜爽口,其营养价值也是非常丰富的。你...