炎炎夏日,谨防中暑。看看有哪些需要注意的小常识,能减少中暑的危险。编辑推荐:中暑急救护理 六点必知 中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节出现障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称,是热平衡机能紊乱而发生的一种急...
当你听到有人问:冬天会中暑吗 冬天中暑怎么办?的时候请不要嗤笑,因为,冬天还真会中暑。冬天那么冷,为什么还会中暑?中暑,似乎只是三伏的专利,难道三九也会中暑吗? 在没有高温或是热辐射的环境条件下一般是不可能患中暑的。不过由于冬天室内温度高空...
天热汗多,因此大暑养生,首先要重视补水,平时喝开水最好,必要时,则应该适当补充盐分和矿物质,以维持身体所必需。此外,夏令气候炎热,易伤津耗气,还应重视以粥养生。 1、绿豆粳米粥 绿豆60克,粳米100克。将绿豆放入温水中浸泡2个小时,再和粳米一起加...
炎热夏季的酷暑难耐,已让很多人承受不起,再加上桑拿天就要到了,那份闷热潮湿的季节更是让人痛苦万分。什么中暑、上火、疾病等各种不适就会接踵而至。所以夏季防暑保健防病很重要。 中暑不只和高温有关 什么是中暑?简单说,就是人体的热量散不出去,大量积...
西瓜中所含的物质,有利尿,缓解肾脏炎症等作用,西瓜能迅速补充人体的水分,有清热解毒、除烦止渴的功效。西瓜的功效还有很多。今天小编推荐的是三款清热去火的西瓜炖盅,喜欢吃西瓜的朋友可以看看。 西瓜的功效与作用 西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经,...
时值盛夏,高温天气增多,医院急诊科中暑患者也增多。专家介绍,户外作业人员、业务员和厨房工作人员是夏日中暑的三大高危人群,中暑患者,轻则头晕、乏力,重则昏迷、痉挛,甚至会有生命危险。值得注意的是,不少人通常以为的防中暑妙招其实是错招,不仅不...
电脑族在夏季的时候非常容易,你知道该如何帮助电脑族去火吗?电脑族的夏季又是什么呢?今天小编就为大家推荐一些适合电脑族在夏季去火的几款茶品,让电脑族在夏季不再上火! 药茶1:黑豆核桃粉治干眼症 将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微...
牛奶在很多人认为夏季喝牛奶会加重上火,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会上火,还能解热毒、去肝火。 中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效,而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。 注意:不要把...
夏天,不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、小便赤黄、大便干结等上火现象。《黄帝内经》指出:南方生热,热生火。而火热主夏,内应于心。因此,在夏季咱们要掌握一些防暑技巧,从而达到除去心火,调养身心的效果。 如何防暑去火: 1、 宁心静神消暑气 在精神调...
相信在天气炎热的夏季,一杯冰镇的啤酒就是人们的最爱了,这就是冰啤酒的魅力可以飞快的将我们体内的燥热给压下去。这就是造成了有那么一部分人将啤酒给当成了饮料,并且在进行健身锻炼的时候也进行饮用啤酒来进行解渴补充水分。殊不知这样做对于我们的身体...
秋天是一个干燥的季节,所以秋季养生滋补要多喝些汤。下面这些汤适合这个季节喝,具有...
夏季气候炎热,病菌繁殖生长快,影响身体健康的因素多。因此,要想平安度过夏天,下面...
游泳,是夏季里一个非常好的运动方式,甚至冬泳也被更多的人所提倡。那么,夏季游泳真...
春节期间不少人的饮食都是大鱼大肉,如此连续多日肠胃有点吃不消了。这时应该注意摄入...
干燥的气候对呼吸系统伤害较大,容易诱发上呼吸道感染。如果饭菜中含盐量太高,会导致...
甘蔗,是很多人都喜欢的一种水果,果汁丰富,甘甜爽口,其营养价值也是非常丰富的。你...