方药：川芎、白芷各12克，附子3克。水煎分3次服，每日1剂。加减：风热加桑叶、薄荷各9克；痰湿加姜半夏、竹茹各9克；肝旺加钩藤、黄芩各9克。 主治：血管神经性头痛阴寒内蕴型。 疗效：治疗43例，症状缓解17例，好转23例，无效3例，总有效率为93．02％。(注...

神经衰弱正如《灵枢大惑论》所云：卫气不得人于阴，常留于阳。留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛；不得入于阴则阴气虚,故目不瞑矣。中药治疗神经衰弱，较之西药的最大的优点在于，从病理上进行根治。常用的临床有效偏方、秘方如下： 神经衰弱的中医治疗方法1...

眩晕是包括视觉、本体觉、前庭功能障碍所致的一组症候。一般认为眩晕是人的空间定位障碍所致的一种主观错觉，对自身周围的环境、自身位置的判断发生错觉。一般来说，头晕、头昏相对较轻，而眩晕则较重。眩晕包括摇晃感、漂浮感、升降感。 眩晕中医辨治方1：...

解热防暑、适当进补是夏季饮食养生的基本原则。失眠的人体质虚弱，在炎热的三伏天，体液能量消耗大，更不易人眠，须适当调养，提高身体素质。可选用以下四类食物： 1．益气养阴类，如豆浆、豆腐、木耳等，若配合同类中药西洋参、太子参、黄芪、石斛、黄精等...

失眠是老人的一种常见病，中医治疗入睡困难、多梦易醒有许多简便易行的方法。下面介绍几则可安神宁心的验方，供参考使用。 交泰丸 黄连、肉桂各等量，研为细末，蜜调为丸，每丸重1克。每次取药丸1粒，填脐内，用纱布覆盖，脱敏胶布固定。每晚换药1次。本方适...

根据中国传统医学的观点，神经衰弱的患者可依照不同情况，选用以下食疗方法调理。 气血两虚型 其症状为心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦...

睡不好是困扰着许多中老年朋友的难题，好的枕头是完美睡眠的保证，这里介绍一种用云母石铺在枕头上帮助睡眠的方法。 云母石为硅酸盐类片状矿石，数层至数十层叠合在一起，系从花岗岩和伟晶岩中采得。主要成分是含水硅酸铝钾。云母石归肺、肝、脾经，能补肾，...

持续的高温闷热，很多人早晨起床或久坐起身时都会觉得头晕。专家指出，引起头晕的原因多种多样，而夏季头晕很可能是因为暑热中了湿邪。 中医里有一种说法叫做无痰不作眩，也就是说通常人出现眩晕是由于这一段时间内体内有痰。所谓的痰，是因为近阶段人体运化...

自我放松疗法是一种通过一定程度的放松训练，学会精神上和躯体上放松的一种行为疗法。即练习如何按照自己的意志逐渐放松全身肌肉，藉此获得心理上的松弛。具体做法如下。 先以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上，闭上眼睛，将注意力集中在头部，牙关咬紧使两边面颊...

老年偏头痛患者容易闭门静养，其实还要适当活动。最适合的就是步行疗法，但不宜健步如飞式。散步是一种很好的选择，速度比步行稍慢一些。散步方式分为普通散步(每分钟60~70步)和中速散步(每分钟80~90步)，每次半小时到1小时。散步时，周身气血方可调达平和、...