桂圆干20克，加两小碗水，沙锅煎至一小碗即可饮汤食肉；或用一小碗水泡桂圆干20克半小时，蒸饭时一起蒸，待吃时用微波炉加热。 最佳服用时间是睡前半小时。因为桂圆性温，吃后容易上火，阴虚火旺失眠者忌服。贫血且失眠、面色苍白、怕冷之人，用该汤调理效果...

中医按摩方法中，有一种啄法，即五指自然微屈、分开呈放松状，以腕关节的屈伸为动力，诸指指端为着力点，轻快而有节律地击打治疗部位，如鸡啄米状，所以称为啄法，因为用的是手指，所以也叫手指啄。 失眠 的患者试试手指啄，可以改善睡眠状况。 具体方法是，...

头痛是老年人常有的病，有时疼起来非常厉害，就像头要裂开了一样，这里介绍一种用冷热对敷缓解头痛的方法。 把装满冰水的袋子放在颈后部，而将热敷包置于面部。热敷包的放置不要超过下颌，以免颈部血管受热。置于颈后部的冷敷包引起局部血管反射性收缩，从而...

足底按摩法：足底按摩对于止 头痛 有独到之处。当足底穴位受到刺激时大脑会产生一种化学物质，这种物质会抑制神经细胞传达疼痛信息，从而达到止痛目的。具体方法是：当 头痛 发生时，用双手同时用力掐、按摩双大趾的下部，5分钟左右即可缓解 头痛 症状，然后...

心脾两虚型失眠表现为多梦易醒、心悸健忘、食少体倦。 手法：以一手掌置于心俞穴(背部第五胸椎棘突下，向两侧旁开1．5寸)进行揉法，以顺时针为主，反复3-5分钟后，再揉另一侧，力度要轻柔。 要领：受术者俯卧位，施术者动作要平稳，不可忽轻忽重，可以一手掌...

组成与用法：柴胡、半夏、黄芩各15克，生龙骨、生牡蛎、磁石各25克(3味先煎)，珍珠母30克(先煎)，钩藤20克，菊花、蔓荆子、茯苓、陈皮、远志、郁金、石菖蒲各12克。水煎服，每日1剂，10日为1个疗程。 功效：平肝潜阳，和胃安神．化痰通窍．治重症眩晕，发作...

头痛 一证，有外伤、内伤之分，而外感又有风寒、风热、风湿之别，内伤有肝阳、肝火、痰浊、血瘀、气虚、血虚、阴虚、阳虚之异，当辨证论治，立方遣药。 气虚 头痛 ：头脑空痛，疲乏加剧，身倦乏力，食欲不振，短气不足以息，脉虚无力等。当补益中气，宜用黄...

三叉神经痛有时也被称为脸痛，容易与牙痛混淆，是一种发生在面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈神经痛，骤发骤停，多呈闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈疼痛，是神经科常见病之一。多数三叉神经痛在40岁以后起病，女性尤多，其发病右...

黄芪15克-30克，柴胡10克-12克，白芍12克-18克，当归10克-12克，香附10克-12克，益母草15克～30克，青皮10克-12克，大腹皮10克-12克，甘草6克。 水煎服，每日1剂，分3次服。 补肺益气，疏肝解郁，行水消肿。...

某医之子，8岁。2010年11月17日早晨诉头痛，家人未在意。至上午10时许学校联系家长说：孩子头痛剧烈。接回家中其父亲为孩子诊查、处方用药（不详）治疗，未效。吃晚饭时伴呕吐，继续用药治疗，第2天头痛依旧，且饮水、吃饭则呕吐，不饮、不食则不呕吐，遂赴...