推揉风池用双手大拇指指面指峰推揉风池穴，1～2分钟。 推揉印堂、攒竹、阳白、太阳用双手食指的第二节指骨偏峰推揉印堂、攒竹，阳白、太阳穴，每穴l～2分钟，以局部酸胀为度。 推上星、百会、风池、率谷、太阳用双手四指或中指，从前向后，从里向外循环推上...

焦虑是一种常见的负面情绪，多表现为心烦意乱、坐卧不安，或者为一点小事而提心吊胆、紧张恐惧。不妨尝试一下交替呼吸法，可以很好地缓解焦虑症状。伸出右手的大拇指、食指，各按住一侧鼻孔。先松开大拇指，用右侧的鼻孔吸气。吸气深而缓慢，同时小腹微微隆...

老年痴呆症是很多老年人易患的疾病之一，在病理检查时可发现大脑弥漫性萎缩，且老年斑与神经元纤维缠结。其主要症状是近事记忆减退，性格改变，言语不清，其动作缓慢、衰退等。用食疗预防治疗，主要为含卵磷脂的药物与食物。看看治疗老年痴呆症的食疗药膳秘...

处方：白附子、炙甘草各10克，僵蚕6克，全蝎 4．5克，川芎18克，白芍30克，大枣8枚。用法：僵蚕、全蝎焙干研粉，用药液冲服。白附子用文火先煎35分钟，再纳入余药煎25分钟，水煎2 次，共取药液400毫升，分3次服。热酒5-10毫升为引。每天1剂，710天为一疗程。...

1．薄荷6克，防风4.5克，白芷6克，葛根4.5克，炒蔓荆6克，川芎6克，桑叶3克。以上7味药加适量水，煎汤，去渣，温洗头部。有活血、祛风、止痛之功效，适用于头痛偏于前额部。 2．香白芷6克，防风4.5克，葛根4.5克，天麻3克，金银花6克，生石膏10克，川椒3克，...

治偏头痛验方 和解汤组方：柴胡、黄芩、半夏、荆芥、防风、香附、夏枯草各20克，甘草5克，水煎服。此方具有清肝解郁和散风解表降压镇痛的作用。 调治失眠四粥方 1.小米粥：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用。小米性微寒，有健脾、和胃、安眠之功效...

这里为你介绍治疗偏头痛、紧张性头痛、三叉神经痛反复发作，顽固难愈者的秘方。此类疼痛发则疼痛难忍，多为重痛、胀痛、掣痛、跳痛、灼痛、刺痛等，甚则伴恶心呕吐，舌质暗或紫暗，舌苔薄白或薄白腻，脉象弦。具体的治疗方法为： 组成：生白附子12克，僵蚕6...

头痛是人体在受到伤害性刺激后所发出的一种保护性反应，也是很多疾病的前驱症状。其中的慢性头痛中医又称之为头风，可反复发作，病程可达数年甚至数十年之久。 ●不同头痛的对症选药 紧张性头痛 这种头痛是最常见的头痛，常反复发作，发作前往往有明显的诱发...

治眩晕症(痰浊中阻)秘方 处方：茯苓25克，天麻、制半夏、白术各15克，生姜、陈皮各10克，甘草6克。用法：水煎分3次服，每日1剂。功效主治：燥湿祛痰，健脾和胃。用于治疗眩晕症，中医辨证属痰浊中阻型。症见视物旋转，头重如裹，胸闷作恶，呕吐痰涎，脘腹痞...

苹果可治疗鼻窦炎头痛。 方法：每晚食3个苹果，20天为1个疗程。 体会：慢性鼻窦炎属中医鼻渊范畴，多因风热邪毒壅塞清窍，致清阳不升，病久人络，经脉阻滞而头痛。苹果味甘，凉，补脾气，生津润燥，通五脏六腑，走十二经络，调营卫而通神明，络通窍开，诸症...