据了解，今年世界疼痛日暨中国疼痛周的主题是消除头痛，身心健康。 说起头痛的话题，27岁的南宁市民郭芳艳就头痛。她无论冬夏，只要稍微受寒，头就感到隐隐的疼痛。她回忆，自己夏天时喜好背对着空调直吹冷气，秋东季节时又喜欢穿单薄的衣服。时间一长，郭艳...

经验方：代赭石30克(先煎半小时)，川芎、白芷、白芍各15克，赤芍12 克，全蝎、甘草各8克，羌活6克，细辛3 克，蜈蚣1条。用法：水煎分3次服，每日1剂。 疗效：本方治疗偏头痛患者62例，基本治愈30例，显效12例，有效8例，无效12例。...

中药方一： 薄荷6克，防风4.5克，白芷6克，葛根4.5克，炒蔓荆6克，川芎6克，桑叶3克。 外用方法及功效：以上7味药加适量水，煎汤，去渣，温洗头部。有活血、祛风、止痛之功效，适用于头痛偏于前额部。 中药方二： 香白芷6克，防风4.5克，葛根4.5克，天麻3克...

有的人认为睡不着并非大问题，但对于一些人来说，压力、思虑过度等都会使他们的入睡变得非常困难，从而给健康带来大烦恼。 在广西中医学院第一附属医院仁爱分院循经推拿科，医生刘源林对记者讲述了一个特别案例：一位失眠患者一次性服用20片安眠药来帮助入睡...

三叉神经痛属中医头痛、头风、偏头痛等范畴，系肝风内动，营血不和所致。治宜熄风镇痛，清肝养阴，和营养血。患者在口服药物治疗时，配合下列中药外治，可提高疗效。 药物涂擦法 当归、川芎、细辛、红花、乳香、没药、丹参各10克，冰片5克。加入75%的酒精100...

葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效，经常饮用对治疗高血压具有明显的疗效。 其制作方法为：将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。 需要注意的是，泡葛根茶时，第一浇最好用滚...

常抱怨睡眠不好、肾不好的人，不妨试试广西中医学院附属瑞康医院脾胃病科医师孙令军推荐的养生小动作。据他介绍，常做这几个动作，不仅能使睡眠好，肾好，心也会好。 1、强壮心脏法 经常按压手心的劳宫穴（劳宫穴位于掌心位置），有强壮心脏的作用。可用两手...

组成及用法：鸡血藤15克，川芎18克，丹参10克，甘草3克。水煎服，每日1剂，饭后温服。 加减：外感风寒型加荆芥10克，细辛3克，防风15克；外感风热型加石膏50克，菊花12克，白芷10克；感伤风湿型加羌活12克，独活10克，苍术12克；肝阳上亢型加天麻10克，钩藤1...

苦参是性味苦，寒，归心、肝、胃、大肠、膀胱诸经，具清热燥湿，祛风杀虫，利水退黄，明目止喘等诸多功效，可单味或入复方中煎服，亦可外用，运用得当，疗效明显。 苦参治不寐，古之文献记载不多，惟《别录》云其能安五脏，定志益精，《本草经百种录》谓其可...

木瓜，性温味酸，入肝、脾经，具有舒经活络，平肝和胃等功效。现代医学研究显示，其对高血压、高血脂、消化系统癌变等均有防治作用。有中医用其治疗血管神经性头痛，疗效显著。 基本方：木瓜10~15克，川芎10~15克，丹参10克，甘草6克，大枣5克。水煎服，每日...