护眼穴位有哪些 中医按摩可以很好的保护眼睛 1、按摩、揉按眼保健穴 眼保健穴位分为近端和远端穴位，在眼睛周围和附近的穴位称为近端穴位;在躯体、四肢等部位的穴位称为远端穴位。常见又容易找到的近端有四白、承泣、攒竹、鱼腰、丝竹穴等。譬如说，眉毛上就...

我们都知道，脾胃直接关乎到我们的营养吸收的问题。如果我们的脾胃不好的话，就没有办法吸收一样，身体健康也就成了问题了。因此我们如果脾胃虚弱了，一定要调理好。今天小编教大家用按摩来调理脾胃。那么大家知道按摩哪些穴位可以调理脾胃吗？对此感兴趣的...

中医特色疗法治夏季热伤风 感冒虽然是一年四季都会发生的，但是夏季感冒还是觉得怪怪的，一般称为热伤风，那么夏季那么炎热，为什么会发生热伤风的现象呢?治疗热伤风中医有什么感冒呢?夏季热伤风典型症状你知道什么样的吗，一起来看看吧。 中医认为，不管是...

擦腰：站立两脚分开如肩宽。 两手握拳，拳眼即握拳的拇指和食指侧，贴着腰部用力上下擦动。擦动从骶部开始，从下往上，尽可能高，擦动的速度要比较快。擦数十次，直至觉得皮肤发热为止。 推腰部：站位，两脚分开如肩宽。 两手叉腰，拇指在前。先用右手掌从右...

成年人正常情况下每天排便一次。随着饮食精细化，运动量减少，现代人便秘的情况比较多见，有的甚至一星期才解一次。 肠道里的废物留存时间过长，不但会吸收过多毒素，还可能增加大肠癌的患病风险。 人体的大肠经分布在手臂外侧，经常用刮痧板刮拭大肠经，可...

按摩穴位 太阳穴，四指并拢按摩上下眼睑，从眼角处向太阳穴移动，按摩数分钟； 风池穴，两手拇指分置两侧风池穴，头后仰，拇指环形转动按揉1分钟，反复5次。 百会穴，双手拇指或食指叠按穴位，缓缓用力30秒至有酸胀感；同时环形轻揉，反复5次。 拳头按压 拳...

升温是疏通经络的有效方法 身体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，需要升温来解决根本问题。只有大地回暖，河流化冰，土地解冻，河流才会通畅，土地才会松软、透气。 我们的身体也是一样，只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体...

我们常说，身体是革命的奔去，那么你想身体健康吗，答案肯定是想，而，按摩是中医疗法中常见的一种，能够很好的维护我们的身体健康。说起六味地黄丸，相信大家一定都不陌生，这种药在日常生活中非常的常见，而且也有很多人都在吃。六味地黄丸是人们熟知的补...

中医足疗竟有5个惊人好处 足底按摩可美容 足底按摩可以最大限度的排出你身体里的毒素，让你的脸重新绽放出耀人的光彩。只要你掌握一点足底按摩的知识，坚持几周，你会惊奇的发现你的脸白净而光滑。对于脸上长青春痘的女性来说，足底按摩还可以消除青春痘。...

1、分清病因 使用火罐首先要弄清楚疼痛的病因。造成疼痛的原因很复杂，有一些疼痛是由于慢性病或疲劳、紧张引起的，如腰肌劳损引起的，如果遇到胸口、腹部疼痛就应该去医院检查一下。 弄清楚病因后，在医生的指导下，很容易掌握操作方法，自己在家就能拔火罐...