中医里面，按摩人体穴位被视为一种非常好的保健方法，能疏通经络、通达气血、调整阴阳。对于心血管病患者而言，按摩下面穴位对疾病控制有帮助。 高血压：百会与太冲穴 一般来说，肝火炽盛证和肝肾阴虚、肝阳上亢证是高血压病最常见的证型。肝火炽盛证患者多...

背部按摩手法有哪些？上班族经常保持一个姿势，颈背部常出现问题，这时候就求助中医按摩。须知道，背部有很多穴位，学会正确的按摩手法可以帮助我们治疗疾病，解决病痛。 按摩四个穴位解决背部疼痛 1、按揉委中穴 位置：位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱...

脚位于人体位置的最低处，承载着全身的重量，步履轻快，精神充沛，是人体气足神旺的表现，就是通常人们所说的精神百倍的感觉。而当人感到精神疲惫的时候，往往最先感到腿脚发沉无力。可见脚的健康状况关系到整个人体的健康状况。脚部保健则是养生延缓衰老的...

委中穴一穴能调很多病 委中穴，有人一辈子都没用过自己身体上的这个宝贝，却任由腰痛、背痛折磨，这真是太可惜了。它是我们身体里面的隐士，我们不妨三顾茅庐，把它请出来，让它帮我们挺起健康的脊梁。 腰部和背部的绝大多数疼痛，比如腰痛、背痛、腰酸、腰...

你去看中医，问完诊后如果大夫对你说，你还是去看看西医吧。那说明你是真的有病了。你去看西医，问完诊后如果大夫对你说，你还是去看看中医吧。那说明你的病真没救了。 尽管网上有许多调侃中医不治病的段子，但作为我国的传统瑰宝，中医能治病经过了几千年的...

我们都知道按摩不同的穴位可以起到养生的作用，那么对于将补肾养肾心心念念的男士们，可以按摩哪些穴位呢？ 涌泉穴补肾固元的长寿穴 涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。《黄帝内经...

有研究表明，心脏跳动的正常与否，与人的寿命长短息息相关。人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次，控制心跳正常，使其既不过快也不过慢，有助于延长寿命。而中医保健心脏，比较简单的方式便是内关穴，长按内关穴即可做到养护心脏的作用。 内关穴的保健作用 虚...

有人觉得嗜睡可能是由于天气原因、或者自身疲倦，困了自然多睡一会，殊不知，嗜睡是可能引起疾病的，糖尿...

赶走高血脂 每天按摩膝关节上的足三里穴，能起到降脂的功效，宁心安神的作用，如果有红花油的可以涂一点，每天坚持揉两次，对通经活血很有效果。 赶走冠心病 按摩手掌内侧的内关穴，可以强心、调节心律、缓解胸闷，能够治冠心...

丰隆穴是属于足阳明胃经的腧穴，是胃经的络穴。 取穴方法 丰隆穴于外踝尖上8寸，条口穴外侧，距胫骨前缘二横指。 从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那...