预防胜于治疗...

按揉曲池穴，可以治疗鼠标手。那么曲池穴怎么找？ 在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。 取穴方法 侧腕屈肘，在肘横纹桡侧端凹陷处取穴。 简易取法 仰掌屈肘成45度角，肘关节桡侧，肘横纹头即是本穴。 功用 疏热去湿，通利关节。 主治 1、手...

曲池穴位描述 屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时，当肘横纹外侧端处。共2穴(按身体对称轴对称，左右备l穴)。 曲池穴位的作用 ①手臂痹痛、上肢不遂等上肢病 ②热 病 ③高血压 ④癫狂 ⑤腹痛、吐泻等肠胃病 ⑥咽喉肿痛、齿痛等五官...

穴位按摩对高血压患者能够起到调节神经、肌肉，扩张局部血管的作用，具有一定的降压和改善头晕、头痛等症状的效果。那么高血压 1、明目太阳穴、攒竹穴 位置：太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方；攒竹穴在面部,眉毛内侧边缘凹陷处。 用两拇指分...

曲池穴归属手阳明大肠经，有抒压/解除疲劳，疏风清热等作用；曲池穴的位置：在手肘关节弯曲凹陷处。详见本文图解曲池穴的准确位置图及穴位疗法。 1、所属经络 手阳明大肠经 2、穴位位置 曲池穴在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。 3、取穴方...

环跳穴简介 环跳穴属于足少阳胆经这条经络，也是足少阳胆经、足太阳膀胱经之会穴，又为回阳九针穴之一。穴近髋关节,故又称髋骨、环谷、髀厌、髀枢、枢中、枢合中。穴名之意的环为圆形、环曲；跳，跳跃；环跳穴的具体位置在臀部,在股外侧部，侧卧屈股，在股骨...

中医专家指出，按摩是一种很好的祛湿方法，常刮身体4大祛湿穴位，具有很好的祛湿效果。 1、丰隆穴 位置：足阳明胃经络穴，位于小腿前外侧、外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指。 按摩方法：用大拇指或食指间关节点按该穴3分钟，然后顺时针揉按穴位约5分钟。 功效...

按摩环跳穴可缓解治疗半身不遂、腰跨疼痛、下肢痿痹等，环跳穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？本文图解环跳穴位位置图和具体按摩手法。 【环跳穴的准确位置图】 环跳穴属于足少阳胆经，环跳穴位于人体的股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连...

脑部供血的动脉有两种共四条，它们分别是左右椎动脉、左右颈内动脉。椎动脉就行走于颈椎的横突孔中，如果你患有颈椎骨质增生就可能会压迫到椎动脉。受到压迫的椎动脉的截面积就会变小，在压迫处的血流就会加快，如果过快就会引起湍流，这样对血管十分不好，...

肥胖症药膳 当代中学生普遍存在的不良的饮食习惯表现为饮食无规律，食无节制;吃零食过多等导致肥胖症的发生，由于挑食、偏食造成营养素不均衡，使身体进入亚健康状态。在食疗调理上以祛湿化痰、理气活血化瘀、清热泻实为基本施膳原则，尤其是祛湿化痰贯穿于...