腰眼穴在哪里？按摩腰眼穴防治腰背痛，那么腰眼穴在哪里？腰眼穴的准确位置图，下面一起来看看吧。 腰眼穴怎么找 在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中。平时久坐，常觉腰部酸胀处即是。 腰眼穴的准确位置图 取穴方法 俯卧，在第4腰椎棘突下旁开约3.5...

对男性保健而言，有一个很重要的穴位：关元穴。关元穴又称下丹田，有培补元气、强壮身体的功效。另外，腰酸、腰痛也是中年男性常见的症状，揉按腰眼也是一个缓解腰痛的好方法。 关元穴 位置：人体正中线上，从肚脐向下量出四指宽的距离，就是关元穴所在。 按...

经常艾灸风府穴，可以散风去痛，对调理多种颈部和头部疾病有很好的疗效。 穴位位置 位于颈部，后发际线正中直上1寸，枕外隆突直下，在两侧斜方肌之间额凹陷处。 风府穴的作用 1、预防中风法 风证一般由风邪侵袭人体所致（包括空调、风扇直吹的风）。以风邪为...

经常艾灸风府穴，可以散风去痛，对调理多种颈部和头部疾病有很好的疗效。 穴位位置 位于颈部，后发际线正中直上1寸，枕外隆突直下，在两侧斜方肌之间额凹陷处。 风府穴的作用 1、预防中风法 风证一般由风邪侵袭人体所致（包括空调、风扇直吹的风）。以风邪为...

足阳明胃经之内庭穴：冬天脚冰 多按内庭 位置 位于足背部，在第2、3趾间缝纹端。 取穴技巧 正坐屈膝，把足抬起，放在另一腿上。用对侧手之四指置足底托着，手大拇指在足背，并置于次趾与中趾之间，脚趾叉缝尽处的凹陷处即是。 功能 清胃肠湿热，通阳明腑气...

是药三分毒，除了吃止痛药，其实，穴位按摩也是缓解身体各部位疼痛的好方法。下面，小编为你找出身上6把止痛的钥匙。 头 痛：揉两眉间 这儿有个穴位叫印堂穴，位于督脉之上，按摩印堂穴所在的这个部位有助于推动督脉气血运行，缓解头痛、鼻部不适等症状。 背...

没有事情的时候掐掐自已身上的穴位，所谓痛则不通，通则不痛。哪里痛就掐哪里，多掐几次就不痛了，血脉也就通了，让自已的血液正常流通。养生其实好简单的，没有那些怕困难的朋友们说的哪么难。 手神门穴： 手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹...

在每个人的身体上，都有很多的穴位，不同的穴位对应着身体的不同部位，经常按摩这些部位，不仅可以对身体起到舒缓的作用，而且还有防病强身，延年益寿的功效，而其中身体的七个部位经常按摩可以达到防病长寿的功效，下面就让我们一起来了解都有哪些部位吧？...

经过数千年的钻研和沉淀，穴位养生的神奇疗效受到越来越多人的追捧。中医认为，人体经脉上有361个穴位，如果再加上经脉之外的穴位，就有上千个。具体掌握这些知识，对于普通人来说十分困难，因此穴位养生似乎离人们的日常生活还有点远。便于大家记忆的十个养...

俗话说，春捂秋冻，不生杂病，也就是气候刚转暖的时候，注意保暖才能预防各种疾病的侵扰。事实上，除了别急着脱衣服外，更重要的是捂好这几个穴位。 神门穴 位于手腕的神门穴是最重要的，可以说是春捂第一穴。神门穴是心经的原穴。人的心脏主管全身的血脉，...