（1）芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。 （2）菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干...

高血脂症属于中医痰证、眩晕、心悸、胸痹等证的范畴。以眩晕、胸闷、空腹时血浆脂质(甘油三酯和胆固醇)升高(有的病例在临床上无任何症状)等为临床特征。 本病外因久食膏粱厚味和肥甘之品，内因老年衰弱或先天不足造成肾的阴阳失调。其病机是肝肾亏损，痰瘀内...

高血压是中老年人的一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。 菊花茶：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同...

〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 海带150克，绿豆150克，红糖150克。 〖 制 作 〗： 将海带浸泡，洗净，切块；绿豆淘洗净，共煮至豆烂，用红糖调服。每日二次，可连续食用。 〖 功 效 〗： 清热，养血。治高血脂、高血压症。 附：其他相关食疗方 1、...

高血压病，又称原发性高血压，以40岁以上的病人为多见。是一种由于中枢神经及体液系统功能紊乱，引起以动脉血压增高为主要临床表现的全身慢性疾...

〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 杜仲叶5克，优质乌龙茶5克。 〖 制 作 〗： 用开水冲泡，加盖5分钟后饮用，每日1次。 〖 特 点 〗： 茶浓香，味美。 〖 功 效 〗： 功用为补肝肾，强筋骨，降压。 〖 功 效 〗： 用于高血压、高血脂、心脏病等症。...

1、风寒感冒 风寒感冒，症见恶寒发热，无汗，头痛，四肢酸痛，鼻塞，流清涕，喷嚏，喉痒咳嗽，声重，痰白清稀，口不渴，小便清长，舌苔薄白，脉浮紧等。治宜辛温解表。以下药膳方可供选用： (1)荆芥、苏叶、茶叶、生姜各6～10克，红糖20克。前4味加水500毫升...

〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 柴胡8克、白芍10克、泽泻10克、茯苓10克、粳米20克。 〖 制 作 〗： 加水量煎至糜烂，每日1次。 〖 适应症 〗： 适用于两胁胀满、情志不畅、烦躁易怒的患者。 附：其他相关食疗方 1、大蒜头捣烂取汁（或加奶油）服，...

〖 原 料 〗： 山药片40克、桂圆肉20克、甲鱼500克。 〖 做 法 〗： 先将甲鱼宰杀，洗净去内脏，连甲带肉加适量水，与山药片、桂圆肉清炖，至炖熟。 〖 用 法 〗： 食用时，吃肉喝汤。 〖 作 用 〗： 滋阴潜阳，散结消肿，补阴虚，清血热。适用于肝硬化、慢...

〖 原 料 〗： 鸡蛋4个、枸杞子10克、花生米30克、猪瘦肉50克、麦冬10克、精盐、淀粉、味精各适量。 〖 做 法 〗： 枸杞洗净在沸水中略氽一下；麦冬洗净于水中煮熟剁成碎末；花生米炒脆；猪瘦肉切成丁；鸡蛋打在碗中加盐打匀隔水蒸熟，冷却后切成粒状备用。...